Receitas tradicionais

Sanduíche de queijo Delaco, presunto e maçã

Sanduíche de queijo Delaco, presunto e maçã

Porções: -

Tempo de preparação: menos de 15 minutos

PREPARAÇÃO DA RECEITA Sanduíche com Queijo Delaco, Presunto e Maçã:

Frite as fatias de pão e unte-as com manteiga.

Sobre uma fatia coloque a fatia de presunto e por cima a fatia de queijo.

Coloque as fatias de maçã e por cima a outra fatia de pão.

Coloque em uma panela e leve ao forno por alguns minutos até o queijo derreter.

Corte na diagonal e sirva quente.

É muito bom!

Bom apetite!


O restaurante em casa

Eu tinha um pacote de massa folhada e ficava olhando para ele, não sabia para que servir. Então me deparei com alguns outros ingredientes que estavam me confundindo na geladeira e me lembrei de um lanche feito por alguns amigos. Simples e rápido, adequado para ser colocado na mesa quando você sentir vontade de algo "mordiscando" ao lado de uma cerveja.

Nós precisamos :
- 500 g de massa folhada, 100 g de presunto de peru, pimentão vermelho, pimentão verde, 100 g de queijo cremoso, pimenta, 1 ovo, gergelim

Nós nos preparamos assim:
Deixe a massa descongelar. Corte os quadrados de aprox. 10 cm lateralmente.
O presunto e os pimentos são cortados em cubinhos. Misture com cream cheese e tempere com pimenta.
Em cada quadrado de massa coloque uma colher de chá de recheio, traga um canto no meio, umedeça levemente com água e passe o canto oposto sobre ele. Pressione levemente para grudar.
Unte o topo com ovo batido e polvilhe com sementes de gergelim.


Sanduíche de queijo Delaco, presunto e maçã - Receitas

Eu tinha algumas rodinhas de queijo menores na geladeira e pensei em fazer algumas bolas eu mesma.
Continuei pesquisando na net e em revistas e no final juntei umas 3 receitas, como costumo fazer. Nem como eles, nem como eu, como Badea Vasile :-))))))))))))) isso era uma piada. Eu nunca sei. Olha, estou mentindo, tirei a linguiça de mim, me deparei com uns bolinhos de azeitona, mas não tinha e tive a extraordinária ideia de colocar uma rodela de linguiça na almôndega.
Deixe-me dizer melhor como eu os fiz.

100g de leite de vaca,
200 g de queijo,
3-4 lg de farinha,
3 ovos,
salsicha defumada,
sal
Pimenta.

Rale o telémeau e o queijo num ralador pequeno (é preferível que tanto o telémeau como o queijo sejam duros), junte os ovos, a farinha e as especiarias.

misture bem até obter uma composição bastante viscosa.

Corte a salsicha em rodelas.
Pegue a massa com uma colher de chá, coloque uma rodela de linguiça

e cubra com a massa, depois passe na farinha e dê uma forma redonda, búlgara.

É bom formar todas as bolas antes de fritar no óleo. Destas quantidades vêm aprox. 25 pcs.

Frite em óleo quente e escorra em um guardanapo de papel.

Com esta receita apareci no rev. Clique em Lust / Dezembro de 2009 e ganhei um prêmio em dinheiro -)

16 comentários:

Uau. Eu não tenho palavras. . É melhor eu estender a mão e pegar um. (dois.) do prato.
Obrigado pela visita e você não precisa levar o prêmio se ainda o tiver, hoje é o dia da premiação, talvez queira levar os próximos (se ainda não os tem!).

Parabéns pela receita, parabéns pelo prêmio!
Um bom dia!

Muito boa ideia ... e é ainda mais satisfatório do que uma bala comum. Tudo bem, eu gosto. Parabéns pela publicação e pelo prêmio

uau, mas eles são uma maravilha. mmmmmmmmmmmmm.

Gosto dos bolinhos de queijo, se tem também linguiça, salame, ficam perfeitos!
Parabéns pelo prêmio, você merece!

Carmen- obrigada! Estou ansioso para atendê-lo.
Sua generosidade nos alertou e você tornou nosso dia extremamente quente e bonito.
Muito obrigado!
Um dia perfeito!

Muito obrigado!
O colesterol também saciava. oi, oi, oi :-)

Lilly -muito obrigada, você é fofa!

Que legal essas bolas. Gosto da ideia de "algo" no meio. Fiz tão simples. Vou roubar sua receita :)
Obrigado.

Maya-obrigada! Se você gostar, pode roubá-lo silenciosamente.

Parabéns pela receita, pelo prêmio e por aparecer na revista.

Você é um verdadeiro talento Liana, gosto muito da sua receita de bolinhos de queijo com linguiça porque é acessível, é preparada rapidamente e ainda por cima é saborosa e bonita. Parabéns pelo prêmio que você merece e não só. Eu te abraço com ternura. Beije-me mil.

Obrigado, Moni! Lamento e não lamento ter posto poesia na cozinha. Eu te abraço / filhote


6 sanduíches fáceis de preparar que ajudam a perder peso

O período de jejum pode ser bastante difícil se você não tiver tempo para pensar sobre os alimentos que comer.

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Uma coisa é certa, nem todo mundo sabe combinar os alimentos de maneira adequada. Esse.

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Os segredos da combinação alimentar ideal - previna o ganho de peso

Você não precisa ser nutricionista para aprender a combinação certa de alimentos. Ainda que.

Você costuma fugir e não tem tempo para preparar um almoço farto, com poucas calorias e também saboroso? Para evitar pedir alimentos com alto teor calórico aos colegas, faça um sanduíche com ingredientes saudáveis ​​que não interfiram na sua dieta.

Aqui estão 6 receitas de sanduíches que você pode preparar em apenas 10 minutos:

Você está em dietetik.ro, o lugar onde pode descobrir como viver de forma saudável e quais dietas são mais adequadas para você!

1. Sanduíche com maçã, presunto de peru, salada e queijo

O mais importante a ter em conta na hora de fazer uma sandes é que o pão deve ser integral, possivelmente com sementes. Palitos de farinha preta são uma boa ideia para sanduíches quando você está de dieta.

Como você faz esse sanduíche? Coloque as fatias de maçã, o presunto de peru, as folhas de alface e a fatia de queijo ou queijo em camadas.

2. Sanduíche com atum e alface

Para este sanduíche você precisa de uma lata pequena de atum em água, duas fatias de pão integral, 2 folhas de alface, um pouco de suco de limão. Com 100 gramas de atum por caixa de água, temos apenas 109 calorias e, para uma fatia de pão integral, 65-70 calorias.

Este sanduíche vai muito bem com iogurte natural.

3. Sanduíche com homus, salsa e pepino

Unte meio palito, fino como shaorma, ou 2 rodelas de pão integral, com 3-4 colheres de chá de homus, acrescente um pouco de salsa e algumas rodelas de pepino. Os tomates não são muito recomendados para os sanduíches que você embala, eles perdem rapidamente o frescor e deixam um suco que certamente alcançará sua blusa favorita mesmo quando o mundo é mais querido para você.

Neste sanduíche você também pode adicionar rodelas de cenoura, pimenta e outros vegetais de sua preferência. Além disso, para acelerar a digestão, consuma um iogurte.

4. Sanduíche com queijo cottage, abacate, pepino e cenoura

De longe, meu sanduíche favorito é aquele com queijo para barrar e abacate. Para este sanduíche você precisa de 2 ou 4 fatias de pão integral, dependendo de quantos sanduíches você queira fazer, algumas fatias de abacate, queijo cottage, fatias de cenoura e pepino. Se você não tem queijo cottage, também pode colocar queijo feta ou outro que seja adequado para sanduíches.

Polvilhe o sanduíche com um pouco de azeite e terá um almoço delicioso e saudável.

5. Sanduíche com salmão, cebola e rabanete

O salmão sacia, contém gorduras saudáveis ​​e melhora a digestão. Para um sanduíche delicioso, coloque uma fatia de salmão, um pouco de salsa, algumas fatias de cebola e rabanete sobre uma fatia de pão integral. Para um gosto melhor, polvilhe o salmão com limão.

6. Sanduíche com omelete, queijo, queijo e salada

Prepare rapidamente uma omelete de 2 ovos com um pouco de queijo, sal, pimenta e algumas gotas de azeite. Corte a omelete ao meio e coloque cada metade entre duas fatias de pão. Adicione as rodelas de pepino e uma folha de alface. Se você quiser um sabor mais intenso, pode colocar uma colher de chá de curry na omelete. O sanduíche de omelete enche muito bem e, em geral, não dá para errar.


12 receitas para o café da manhã

Arma secreta para tal dieta

Você acha que pode pular o café da manhã e acampar com os doces e, ao mesmo tempo, evitar o excesso de peso? Pense bem.

Isso inevitavelmente tem consequências. O sistema de compensação é sempre válido e, ao se privar de alimentos, você se recupera de como voltou a ter acesso a eles e se alimenta mais do que normalmente, consumindo um número de calorias maior do que assimilaria o dia todo.

Um bom café da manhã faz mais do que evitar que você coma demais mais tarde. Acelera o metabolismo, dá energia, tanto para o corpo como para o cérebro, e é responsável pelos bons resultados de uma dieta alimentar, pela perda de peso e pela manutenção.

Seu estômago está vazio quando você acorda e seu corpo precisa de energia, que é fornecida pelo café da manhã. Estudos mostram que em pessoas que pulam esta refeição, o risco de obesidade é 4,5 vezes maior.

Outro estudo mostra que as pessoas que comem um café da manhã substancial assimilam cerca de 100 calorias a menos por dia do que quando não comem pela manhã. Embora à primeira vista não represente muito, em um ano equivale a 4,5 quilos.

O café da manhã também parece diminuir o efeito dos hormônios que contribuem para o ganho de peso.

Um estudo de 2002 encontrou uma ligação entre os cereais matinais e os baixos níveis de cortisol, um hormônio do estresse que aumenta o apetite e promove o acúmulo de gordura ao redor da cintura.

Então, o que você deve comer no café da manhã? Os especialistas acreditam que é melhor consumir fibras e proteínas. O corpo precisa trabalhar mais para digerir proteínas do que carboidratos, por isso queima mais calorias no processo. Como um café da manhã rico em proteínas e fibras é digerido mais lentamente do que um baseado em carboidratos, seu nível de açúcar no sangue permanece constante, então você não fica com fome tão rápido.

Um estudo de 12 anos com mais de 74.000 mulheres descobriu que aquelas que comiam mais fibras tinham duas vezes mais chances de ganhar peso do que aquelas que comiam menos. Começar o dia com fibras mantém seu nível de açúcar no sangue em um nível normal, não importa o que você coma depois. Claro, eles têm outros benefícios, como reduzir o risco de diabetes, doenças cardíacas, ataque cardíaco ou câncer de cólon.


12 tipos de café da manhã

Quando você come de manhã, é menos provável que exagere mais tarde.

Abra mão dos donuts e das torradas em favor de um café da manhã como os abaixo, recomendados por especialistas. Cada um inclui proteínas e fibras, digeridas mais lentamente do que os carboidratos, para que você mantenha a saciedade e a saúde. Além disso, todos eles têm menos de 400 calorias, o que o manterá saciado sem ganhar peso.

Uma maçã, limpa e fatiada, mantida no micro-ondas por cerca de 3 minutos, depois adicionada uma colher de sopa de passas, uma colher de sopa de amêndoas e uma colher de sopa de nozes picadas ou moídas com 200 g de iogurte de baunilha desnatado.

Informações nutricionais: proteínas: 12,2 g de carboidratos: 47,6 g de açúcar: 36 g de fibra: 6,4 g.


Sanduíche de ovo

Uma clara de ovo picada num muffin de trigo inglês, com 30 g de fiambre e uma rodela de queijo desnatado.

Informações nutricionais: proteínas: 21 g de carboidratos: 28 g de gordura: 4,8 g de açúcar: 6 g de fibra: 4,4 g.

230 g de iogurte desnatado em que você mistura 2 colheres de sopa de nozes e 120 g de passas.

Informações nutricionais: proteínas: 17,8 g de carboidratos: 56 g de gordura: 17,8 g de açúcar: 45,7 g de fibra: 4,4 g.

Farinha de aveia com 1/2 copo de leite, 2 colheres de sopa de nozes e uma colher de melaço (substância xaroposa marrom, derivada da extração do açúcar da beterraba ou da cana-de-açúcar).

Informações nutricionais: proteínas: 11,5 g de carboidratos: 50 g de gordura: 8 g de açúcar: 19 g de fibra: 6,1 g.

Um chifre com 60 g de salmão defumado (ou 60 g de salmão enlatado), 2 colheres de sopa de cream cheese e 2 rodelas de tomate.

Informações nutricionais: proteínas: 21 g de carboidratos: 42 g de gordura: 8,7 g de açúcar: 1,6 g de fibra: 2,9 g.

2 fatias de presunto prensado e 60 g de queijo ralado em uma tortilla de milho, aquecida em uma panela até o queijo amolecer, mais 1 pequena maçã.

Informações nutricionais: proteínas: 25 g de carboidratos: 32 g de gordura: 7,5 g de açúcar: 15 g de fibra: 4,3 g.

1 maçã fatiada e untada com 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim.

Informações nutricionais: proteínas: 8,4 g de carboidratos: 25,7 g de gordura: 16 g de açúcar: 16,5 g de fibra: 5,1 g.

2 waffles de trigo integral com 120 g de iogurte desnatado de frutas.

Informações nutricionais: proteína: 9,4 g de carboidratos: 49 g de gordura: 3,4 g de açúcar: 25,5 g de fibra: 6 g.

120 g de leite com 120 g de iogurte desnatado e 120 g de frutas vermelhas (por exemplo, cerejas, uvas, mirtilos, passas, etc.).

Informações nutricionais: proteínas: 9,6 g de carboidratos: 46 g de gordura: 2,3 g de açúcar: 40,6 g de fibra: 2 g.

175 g de flocos de cereais, 1 banana pequena fatiada e 170 g de leite.

Informações nutricionais: proteínas: 9,8 g de carboidratos: 44,8 g de açúcar: 34,5 g de fibra: 5,2 g.


Burrito para o café da manhã

2 claras de ovo misturadas com 30 g de queijo desnatado e 2 colheres de sopa de molho, embrulhadas numa tortilha de trigo integral.

Informações nutricionais: proteínas: 22,7 g de carboidratos: 12 g de gordura: 7,4 g de açúcar: 0,4 g de fibra: 1,2 g.

1 maçã com 60 g de queijo desengordurado.

Informações nutricionais: proteínas: 14,4 g de carboidratos: 20 g de gordura: 4,2 g de açúcar: 14,3 g de fibra: 4 g.


Mundo da simona

Para uma manhã de inverno e primavera. inverno lá fora (está nevando para mim.) e primavera no calendário, recomendo um omelete rápido, farto e extremamente bom!

8 comentários:

Eu também quero. Parece muito bom!

Eu também não recuso uma porção. 0

Muito apetitoso. Não recuso uma porção :) Filhote!

Mal posso esperar para me livrar da dieta e voltar a essas guloseimas!

Hoje foi muito friggg com a gente também! As cascas de ovo estavam funcionando muito bem !!
É um pouco tarde agora, mas amanhã de manhã também estou com vontade :))
Muitos beijos!

Claro que eu nunca recusaria o que você cozinha aqui, mas você sabe que me fez pensar em jumari. Eu tenho que fazer isso também, você realmente me fez querer!

@Langmina, sirva com prazer! Beijo
@Adina, uma porção é sua! Muitos beijos
@Haplea, bom de manhã e muito mais!
@Licuta, e uma porção pra você! Beijo
@Fancy, e estou esperando para começar a dieta! :))
@Danutza, vieiras são boas a qualquer hora, mas principalmente quando está frio lá fora! Beijo
@Cristina, também gosto muito de jumars! Muitos beijos


Perder peso comendo! Dieta Dukan

Muitas vezes você ficará desapontado com o fato de o romeno não manter muita dieta :))
Nas lojas não há muitos alimentos dietéticos e, além disso, alguns dos chamados produtos dietéticos têm uma quantidade extrema de gordura / açúcar.
Nesta dieta, em princípio, os alimentos para diabéticos não são adequados. Embora não tenha açúcar, tem muitas outras coisas proibidas.
Voltando, na minha opinião, você pode fazer as compras mais completas da Cora. Em seguida, siga Carrefour e Kaufland.
Se você é de Bucareste, pode ir ao novo mercado Obor, no andar de cima, para comprar farelo de aveia derramado. e no salão Obor para Goji pago ao preço de 7 - 7,5 lei 100 gramas.

Lista de alimentos permitidos Dukan

carne de gado
músculos de porco
torta de bife
língua
escalope de vitela
costeleta de vitela
rim
fígado de vitela
frango com baixo teor de gordura ou presunto de peru
lívido
Coelho


sobre

Código
Caranguejo
surimi
HAKE
Preto
arenque
cavalinha
truta
salmão
salmão fumado
sardinhas
brema
peixe-espada
tom
Rodovalho
Ovos da peste (bacalhau, salmão, arenque, nitillet)
Frutos do mar
lula
cartuchos
Câncer
camarão
lagosta
mexilhões
ostras
cartuchos
frango
fígados de galinha
galinha-d'angola
avestruz
pomba
Codorna
Turquia


ovos
Ovos de galinha
Ovos de codorna

100% leite desnatado
Queijo 100% desengordurado
iogurte desnatado 0% de gordura
0% leite desnatado
tofu


Alcachofra
espargos
beterraba
brócolis
repolho - todos os tipos
cenoura
salsão
abóboras
pepino
funcho
Vagem
alho-poró
cogumelos
cebola
pimentas (doces)
abóbora
rabanete
Ruibarbo
todos os tipos de alface
Loboda
alho selvagem
espinafre
tomates


tomates enlatados - sem açúcar
mostarda com adoçante (extremamente comum basta ler os ingredientes)
pouco ketchup diet
cauda zero






Vídeo: Como fazer sanduíche de queijo e presunto (Outubro 2021).